'Afrikaans wandelen'

In Afrika dragen - vooral vrouwen - lasten op hun hoofd. Eigenlijk is dit wel goed voor onze gezondheid. Fysiek is het goed, voor onze mentale gezondheid zorgt het voor gezonde eigenwaarde, zelfbewust zijn zonder daarom in egoïsme te vervallen.
Het is ook goed om in de verte te kijken, zeker in een tijd van "minizicht", onze smartphone.

In onze cultuur loopt niemand met een last op het hoofd; ook ik doe het niet. We kunnen ons wel verbeelden dat we een last op ons hoofd dragen. En uiteraard: wanneer je voorovergebogen bent, dan ligt de (fictieve) last op de grond. Het is wel oefenen, maar daar is geen haast bij.

Ik heb er de naam "Afrikaans wandelen" aan gegeven.