Toelichting bij 

Wat is het onderscheid tussen meditatie en contemplatie? Ik vroeg het aan ChatGPT (vrij uitgebreid).

Vaak start ik bij het fysieke (grofstoffelijk) en ga ik dan over naar fijnstoffelijk en soms nog hoger. Dit hoeft niet, maar dit is meestal mijn methode van werken (ieder vogeltje zingt zoals het gebekt is).

Soms is er "toelichting" of "aanvullend" toegevoegd, soms ook niet.